「日本人なら知っておきたい異所性脂肪の恐怖」を読みました。この二日間、ヨーグルト（R1）だけしか食べないデトックス（解毒療法）を実行しています。タバコをやめて3ヶ月たらずで4キロ体重が増加しました。激太りです。体が重い感じと腹が張っている感じ…