「強制肉体改造-究極の荒療治」を読みました。ムック本です。正月に本屋さんで山積みになっていたのを買いました。食べ過ぎ、太りすぎの免罪符として購入しました。昨日、布団の中で運動の写真を見ながらイメージトレーニングをしただけで疲れてしまいました…
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