1日 3 0分 を続けなさい ！

｢ 1日 3 0分 を続けなさい ！」をKindleで読みました。30歳前後の人が読む本だと思います。習慣の大切さを主張しています。そして習慣にする技術を提案しています。特に英語の習得には膨大な時間が必要であることを再認識しました。私のように60歳を超えても熱意と目標がしっかり決められれば人生は変わります。ゆうきづけられました。備忘します。

｢1日30分｣を続けなさい！Kindle版: 人生勝利の勉強法55

読書時間の捻出方法として 、入浴中に本を読むことをおすすめします 。忙しくて本を読む暇がないという人でも 、これなら毎日 1 0分から 1 5分は本が読めます 。15%
それは 、 「ある項目を学習する →この勉強の 1週間後に復習する →最初の復習から2週間後に 2回目の復習をする → 2回目の復習後 1カ月以内に 3回目の復習をする 」というのが 、もっとも効率のいい学習方法です 。17%
テレビを見ないと 、 １年間で約 ２カ月分の時間を捻出できる 。生活習慣を朝型にして 、朝に勉強したほうが効率的 。43%
長時間勉強を続けていて 「集中力が落ちてきた 」 「飽きてきた 」と感じ始めたら 、即刻勉強を中止すること 。50%
小説でも英字新聞でも構いません 。ご自身の興味がある分野や仕事関係の分野の英文を毎日 3 0分程度は読むように心がけてください 。65%
英語をモノにするための目標とすべき年間英語勉強量は 1 0 0 0時間 。最低でも 7 5 0時間は必要 。68%
期日を含めて明確に 、あなたが実現したいことを先に決めてください 。多くの人が目標を達成できないのは 、決断しないことが最大の原因です 。75%
手帳に目標を書いて持ち歩くと 、目標の実現スピ ードが加速する 。目標を毎日読み返せば無意識が変わる 。無意識が変われば行動が変わる 。行動が変われば結果が変わる 。80%