「こんどこそ！ やめる技術」を読みました。私の通った道でいまさら本書を読む必要を感じませんでした。でも若くて、生きるのに慣れていない人には有用かもしれません。私のやめたい悪い習慣は「ついなんでも自分でやっちゃう…（p,34）」ことで、解説は「重…